Hallo Uwe, 

wieder einmal ist fast ein Jahr vorbei.
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben,
frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr.

Viele Grüße: Rainer

Meine Erfahrungen beim Ausstieg vom Kettenraucher zum Nichtraucher:„Von 60 Zigaretten auf 0 Zigaretten“.
Ich moechte mit diesem Bericht versuchen, meine Erfahrungen beim Ausstieg zu schildern, um all denen, die zur Zeit noch abhaengig sind, etwas Mut zu machen, aufzuhoeren bzw. es einmal unbedingt auszuprobieren, das Aufhoeren.
http://oswald-walser.heim.at/Quit_Smoking.htm

Hallo Leute!
Bin 40 und will bis zu meinem 41iger im September das Laster "RAUCHEN" entlich beenden.

Aus diesem Grund lese ich sehr viel über das Rauchen, hab` mir auch eine CD im Angebot von € 10,-- gekauft, surfe im Internet, und hab` in diesem Jahr sicherlich schon 20 Versuche gestartet, aber .... Heute habe ich diese Seite gefunden.

Kann mir einer sagen, warum so viele aufhören möchten, aber es doch so viele nicht schaffen, obwohl sie alle wissen, dass es doch so einfach gehen würde?!?!

Ich denke, ich bin ein zeilstrebiger und konsequenter Mensch, aber dieses Laster werde ich einfach nicht los.

Am Sonntag fahre ich in den Urlaub zum Tauchen. Ich hoffe, dort wird es mir gelingen!

Also dann - gebt die Hoffnung nicht auf und bleibt am Ball!

du schaffst das auch, uwe. ich bin seit ca. 1,5 monaten "clean" und das im umzugs-stress. hmmm... jetzt wo ich das schreibe könnte ich mir glatt eine anstecken... NEIN!!! ich tu´s nicht

In 6 Tagen ist es soweit....dann bin ich 2 Jahre Rauchfrei
IHR KÖNNT ES ALLE SCHAFFEN!!!

Liebe Grüße und gaaaanz viel Durchhaltevermögen wünscht euch die

HEXE